虾和什么一起吃最好 吃虾有什么好处

　　虾和什么一起吃最好 吃虾有什么好处虾按出产来源不同,分为海水虾和淡水虾两种。海虾又叫红虾，包括龙虾、对虾等,其中以对虾的味道最美，为食中上味、海产名品。

　　枸杞被称为”明眼子”,二者搭配具有滋阴补肾之功效，适宜于体弱乏力、肾虚目眩、视物模糊等人群食用。

　　虾可温补肾阳，配以黄瓜，具有清热、利尿、补肾的功效，可辅助治疗消渴、烦热、咽喉肿痛、目赤、腰膝酸疼等病症。

　　虾性味归经性微温,味甘,归肝、肾经。虾肉有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、通络止痛、开胃化痰等功效。虾中含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效。

　　尤其适宜中老年人、孕妇、心血管疾病患者食用。体有宿疾、正值上火之时不宜食虾，患有皮肤疥癣者忌食。

　　新鲜的虾体形完整，呈青绿色,外壳硬实、发亮,头体紧紧相连，肉质细嫩，有弹性、有光泽。